"To je eden najbolj celovitih, varnih in učinkovitih pristopov, ki vodijo v srečanje s Sabo, s svojim najbolj intimnim in hkrati najbolj spregledanim naravnim temeljem našega bivanja – PRISOTNOSTJO. Domovanje v polju prisotnosti naredi naša življenja resnično ŽIVA, saj brez stika s svojo prisotnostjo prevzamejo vajeti pogojeni vzorci funkcioniranja, ki nam puščajo občutek nezadovoljstva, megle in odtujenosti od življenja." 

- Michael Brown -

 

“Jaz sem vam razložil pomen moči življenja v sedanjem trenutku.

Michael Brown vam opisuje KAKO lahko to dosežete.”

- Eckhart Tolle -

​
 

Zakaj proces prisotnosti?
PROCES PRISOTNOSTI je preprost, naraven in ne zahteva nobenih poprejšnjih predznanj. Temelji
na istoimenski knjigi avtorja Michaela Browna, ki je dolga leta raziskoval, kako si lahko v življenju pomaga – predvsem ob soočanju z eno od tedaj najbolj bolečih in medicinsko neozdravljivih nevroloških bolezni. Edino »zdravilo«, ki ga je našel, je bil povratek v zavedanje svoje prisotnosti
in vsa svoja spoznanja je strnil v knjigi, ki jo je podaril nam: da si lahko v življenju na ta način pomagamo in ukrepamo tudi sami.

Osvetlitev lastnih “senc” in namestitev v prisotnosti
Ko se v življenju vedno znova znajdemo v situacijah, ki nas »vržejo s tira«, se nam ob tem porajajo ista vprašanja: “Zakaj se mi to dogaja? Zakaj znova in znova, čeprav že vse razumem, vidim, vem... !?” PROCES PRISOTNOSTI nam ponudi ključ do razrešitve nezavednega delovanja preko celovite reorganizacije na našem miselnem, čustvenem in telesnem nivoju. Brez tega naših “senc” (nerazrešenih bremen) ne bomo uspeli prepoznati oz. začutiti v njihovi polnosti. Posledično se bodo vračale in klicale po naši pozornosti, po svoji razrešitvi. Poleg tega nas avtor knjige uči, kako prepoznati našo najbolj dragoceno (in spregledano) naravno kvaliteto - PRISOTNOST ter se v njej pravilno »namestiti«.

 

 

 

​Zakaj proces prisotnosti v skupini?
Deset tedenski proces nam omogoči potovanje v intimno srečanje s Sabo. Izvajamo ga lahko tudi sami, vendar avtor sam spodbudi, da si v tem času poiščemo podporo pri drugih sopotnikih skozi PROCES PRISOTNOSTI, ker:

• nam da to moč, da vztrajamo,

• ko delimo med sabo svoje izkušnje, ugotovimo, da se nam dogajajo zelo podobne stvari, da torej
  v svoji izkušnji nismo osamljeni. Zato svoje doživljanje dojemamo manj osebno in gremo dosti globlje in lažje »skozi«,

• ob morebitnih večjih izzivih, s katerimi se lahko srečujemo v procesu prisotnosti, dobimo
  v skupini dodatno podporo in izkušnje lažje integriramo,

• ob poslušanju ostalih udeležencev lahko prepoznamo nekatera doživljanja, ki smo jih prej pri sebi spregledali in tako zaobjamemo še širši spekter delovanja procesa,

• s pozornim poslušanjem vsakega posameznika širimo lastno zavedanje, obenem pa mu nudimo neprecenljivo podporo.

 

Tehnika, ki je tako naravna in preprosta...

PROCES PRISOTNOSTI od nas zahteva le, da dvakrat na dan 15 minut zavestno zvezno dihamo
in preberemo besedilo, namenjeno posameznemu tednu, ki vsebuje vse potrebne smernice za usmeritev pozornosti na določen aspekt samoraziskovanja. S tem utrjujemo 3 bistvene lastnosti,
ki so potrebne na poti samospoznanja: doslednost, sočutje in odgovornost.

​
 

Moje izkušnje s procesom prisotnosti in skupinami
Sama sem PROCES PRISOTNOSTI opravila že večkrat, saj sem ob tem vedno znova poglabljala svoja spoznanja, opažala izjemne učinke na svoje življenje in ga počasi polno integrirala v svoj vsakdan. Vsakič, ko ga izvajamo v skupini, udeleženi izkušamo prej navedene prednosti in se zavedamo, zakaj avtor spodbuja, da to potovanje prehodimo skupaj.

 

Skupinska potovanja skozi PROCES PRISOTNOSTI so se vedno izkazala za izjemno bogata, uspešna
in globoka. Najlepše in neprecenljivo darilo ob koncu pa je topla srčna radost, ko vidimo, kako naša življenja zopet zažarijo in oživijo. In kako se veselimo, ne pa bojimo, nadaljnjih izzivov Življenja.

​

​

SE ŽELITE PRIDRUŽITI skupnemu potovanju skozi Proces Prisotnosti TUDI VI?

Proces Prisotnosti vodim dvakrat letno: pomladi in jeseni, v Celju in Ljubljani.

Nekaj mnenj in izkušenj udeleženih v prejšnjih skupinah, si lahko preberete TUKAJ.
Za nadaljnje informacije in prijavo me kontaktirajte.

​

 

OPIS STORITVE PROCESA PRISOTNOSTI V SKUPINI (največ 10 udeležencev):

• 11 x skupnih srečanj,

• v 11. zaključnem  srečanju  naredimo vpogled v konkretne spremembe pri sebi, ki jih je prinesel proces, ter druženja zaokrožimo z globoko in božajočo kopeljo Aurosound kristalnega zvoka,

• ob vsakem vstopu v nov teden Procesa prejmete e-mail z vsebinskimi smernicami in poudarkom na posebnostih in pomembnostih tekočega tedna,

• dodatna podpora in vzpodbuda ( članki, misli, videi ) na javni FB Bodi Bodi strani 

• zaprta FB skupina samo za udeležence ( izmenjava izkušenj, vprašanja, dodatna podpora... ),

• enkrat individualni POGOVOR  90 min v živo ali po Skypu,

• "SOS telefon" med srečanji.